为切实做好女职工关心关爱工作，帮助女职工舒缓心理压力、调节情绪状态，提升心理调适能力，现组织开展“减压赋能 心向美好”女职工心理减压团体辅导活动，有关事项通知如下：

一、活动主题

减压赋能心向美好

二、活动时间

2026年3月9日（星期一）下午14:30-16:00

三、活动地点

第一幼儿园音体室

四、主讲嘉宾

本次活动特邀燕山大学心理健康服务中心专职心理教师、国家二级心理咨询师李亚蕾老师授课

五、参与对象

后勤管理处全体女职工

六、活动内容

结合女职工实际需求，围绕压力疏导、情绪管理、自我关怀展开分享，借助案例交流、互动体验，引导大家掌握实用的心理调适技巧。

七、相关要求

1.请各科室统筹安排工作，组织女职工积极参加本次活动。

2.请参加人员准时到场，配合现场安排，积极参与互动。

秦皇岛燕大后勤实业有限公司工会

2026年3月2日